Lý Do Chọn Tóm Tắt Tri Kỷ Cảm Xúc
Chương trình tri kỷ cảm xúc đã đi theo tôi rất nhiều năm. Tôi vẫn hay đi bộ vào buổi sáng và đợi đến thứ 2 để được nghe tri kỷ cảm xúc. Tôi ghi lại tóm tắt bên dưới để lưu lại những điều quan trọng nhất để tôi có thể xem lại thường xuyên.
Tóm Tắt Ngắn Gọn
| Tập 1: Mặc Cả Là Tự Giết Mình | Cốt lõi trong kinh doanh là 2 bên cùng thắng. |
| Tập 2: Cho Những Ai Đang Lạc Lõng Trong Kinh Doanh | Nếu có niềm tin vào kinh doanh và chính mình thì làm tiếp. |
| Tập 3: Đăng Bài Facebook Không Có Like Nào | Muốn thành công phải chơi đường dài. |
| Tập 4: Thành Công Rồi Nói Gì Chả Được | Người mà thất bại thì chúng ta học được cái gì từ họ đây? |
| Tập 5: Muốn Viết Hay, Thì Phải… | Hãy nuôi giữ vốn sống của bạn. |
| Tập 6: Không Có Cái Này Đừng Mong Thành Công | Bạn phải có lập trường và xác định đi đường dài với nó. |
| Tập 7: Quy Luật 100 | Làm chất lượng nhất đến lần thứ 100 là thành công đến. |
| Tập 8: Tự Khiến Mình Chết Đuối | Bạn dỡ không có nghĩa là người khác cũng dở như bạn. |
| Tập 9: Đọc Kỹ Hướng Dẫn Trước Khi Dùng | Trong kinh doanh phải vô cùng cẩn trọng. |
| Tập 10: Thất Bại Càng Sớm Càng Tốt | Bạn được quyền thất bại, nhưng đó là những thất bại nhỏ. |
| Tập 11: Kinh Doanh Không Dễ Dàng Như… | Hàng trăm hàng nghìn thứ phải học để có thể KD hiệu quả. |
| Tập 12: Vì Sao Tôi Không Đưa Mặt Mình Lên Video | Tôi muốn theo đuổi một cuộc sống bình dị. |
| Tập 13: Hãy Chủ Động Hơn Trong Cuộc Sống | Chủ động tìm kiếm cách giải quyết nó (Có thể dùng Google) |
| Tập 14: Những Ngày Tháng Đen Tối Nhất Cuộc Đời Tôi | Ngoài kia đầy giông bão, phải biết giữ ngọn lửa của mình. |
| Tập 15: Bạn Có Hạnh Phúc Với Những Gì Đang Làm | Làm công việc bạn yêu thích, để cuộc đời bạn ý nghĩa hơn. |
| Tập 16: Cho Ai Dần Chán Công Việc Của Mình | Hãy sống với tình yêu và sự nghiệp mình yêu thích. |
| Tập 17: Biết Thì Thưa Thì Thốt, Không Biết Thì… | Khiêm tốn, biết lắng nghe và biết thừa nhận. |
| Tập 18: Không Cho Đi, Thì Cũng Không Nhận Lại | Trước khi làm gì. Hỏi: Mình có cái gì để cho người ta? |
| Tập 19: Cho Những Ai Có Niềm Tin Vào May Mắn | Mồ hôi mình đổ càng nhiều thì mình càng thành công. |
| Tập 20: Hạnh Phúc Cũng Không Dễ Chịu, Đừng Có Ham | Vì phải đi qua khó khăn, sự khó chịu mới có hạnh phúc. |
| Tập 21: Từ Bao Giờ Ta Coi Trọng Tiêu Cực Hơn Tích Cực. | Hãy để thông tin tích cực, niềm vui, hạnh phúc được sống. |
| Tập 22: Làm Cách Nào Để Thoát Khỏi Muộn Phiền | Hãy đọc sách văn học. |
| Tập 23: Làm Thế Nào Để 1 Ngày Ra 10 Đơn | Thái độ làm việc của bạn phải cực kì tốt. |
| Tập 24: Con Bò Màu Tím | Hãy khác biệt. |
| Tập 25: Không Có Cuộc Sống Trong Mơ, Chỉ Có Khoảnh… | Thành công, sự giàu có đều phải đánh đổi. |
| Tập 26: Giỏi Thì Chẵng Cần Tự Sướng | Cần phải có thành quả, không cần tự sướng. |
| Tập 27: Bạn Phải Nhanh Lên, Vì Sẽ Không Ai Chờ Bạn Đâu | Bạn phải tự tìm cách phát triển bản thân mình lên. |
| Tập 28: Chuyện Sao Chép/ Copy Trong Kinh Doanh | Đừng nên bắt chước ai cả, hãy cứ là chính mình. |
| Tập 29: Nhìn Đời Bằng Cặp Mắt Không Màu | Bạn có đeo cặp kính nào trên người không? |
| Tập 30: Cái Hay Của Sự Thiếu Thốn | Lúc đó cái đầu phải suy nghĩ, phải vận động bộ não. |
| Tập 31: Cách Thành Công Nhanh Nhất Có Thể | Thì hãy làm tốt thật tốt một việc rồi hãy sang lĩnh vực khác. |
| Tập 32: Bắt Đầu Từ Đâu? | Hãy lấy việc mà bạn phải làm để mà bắt đầu. |
| Tập 33: Tự Ái Trên Một Chiếc Mercedes | Mở lòng ra và đón nhận lời khuyên từ người giỏi hơn mình. |
| Tập 34: Bảo Toàn Tính Mạng Trong Kinh Doanh | Áp dụng phương pháp PCD (Pause, Clarify, Decide) |
| Tập 35: Chuyện Xài Tiền | Cố gắng kiếm nhiều tiền hơn để sử dụng thoải mái hơn. |
| Tập 36: 4 Giai Đoạn Đời Người | Giai đoạn 1: Mình dỡ mà không biết mình dỡ… |
| Tập 37: Bí Quyết Kinh Doanh Chắc Ăn 100% | Kinh doanh là theo đuổi sự không chắc chắn. |
| Tập 38: Làm Người Tốt Chưa Đủ, Mà Còn Phải Làm Kẻ Mạnh | Để không hèn – hãy trở thành kẻ mạnh |
| Tập 39: Biết Đánh Trả | Sống ở đời đừng để người ta ăn hiếp. |
| Tập 40: Kinh Doanh Là Di Sản | Những gì chúng ta làm ra sẽ còn sống hoài với thời gian. |
| Tập 41: Web5ngay Được Mua Với Giá 23 Tỷ Đồng | Web5ngay nó là con ruột của tôi. |
| Tập 42: Kinh Doanh Đầy Kẻ Dối Trá | Cái tầm của chúng ta luôn tỉ lệ thuận với cuộc sống hiện tại. |
| Tập 43: Tôi Không Còn Đọc Nhiều Sách Kinh Doanh Nữa | Đọc sức khỏe, tình yêu, hạnh phúc. Học yoga, thiền định. |
| Tập 44: Chuyện Thăng Trầm Ở Đời | Nếu sa cơ hãy tồn tại trước và sau đó phát triển. |
| Tập 45: Nguyên Tắc 3 CH | Cứ sống chậm lại, chăm và chất trong công việc của mình. |
| Tập 46: Hãy Làm Việc Khi Người Khác Đang Ngủ | Đó không là câu nói hay. Hãy lo cho sức khỏe của mình. |
| Tập 47: Kiểu Người Chắc Chắn Thất Bại | Không tự giúp chính bản thân mình. |
| Tập 48: Vài Kinh Nghiệm Quản Lý Nhân Viên | Mình phải là một cái gì đó mà nhân viên phải nể. |
| Tập 49: Lạc Quan Tếu | Hãy lạc quan một cách tỉnh táo, có am hiểu, cẩn thận |
| Tập 50: Học Trò Dở Nhất Của Tôi | Thái độ quan trọng hơn trình độ. |
| Tập 51: Tôi Ủng Hộ Khoe Khoang | Nếu không lừa ai thì vẫn tốt hơn những người châm chọc. |
| Tập 52: Cuộc Đời Không Có Chữ Nếu, Mà Có Chữ Thà | Hãy suy nghĩ tích cực thay vì những mong ước viển vông. |
| Tập 53: Sinh Nhật 1 Tuổi Của Tâm Sự Kinh Doanh | Muốn làm kênh để chia sẻ về hành trình kinh doanh. |
| Tập 54: Sai Lầm Tệ Hại Nhất Là… | Đừng để sai lầm lặp đi lặp lại và nó trở thành sai lầm tệ hại. |
| Tập 55: Ai Ghét Sếp Giơ Tay | Phải có gì đó thì họ mới làm sếp bạn. |
| Tập 56: Sự Hạn Chế Của Trường Đời | Trường đời không chấm điểm, nó gây ảo tưởng sức mạnh. |
| Tập 57: Vì Sao Tôi Tức Giận Khi Bị Ăn Cắp Chất Xám? | Vấn đề nó là ở cách sống. |
| Tập 58: Số Đông Thường Tầm Thường | Học sinh giỏi chiếm khoảng 10% của lớp là nhiều lắm rồi. |
| Tập 59: Làm Vì Cái Gì, Thì Nghỉ Vì Cái Đó | Hãy cứ làm thứ bạn thích, điều đó là vui rồi. |
| Tập 60: Quá Khứ Sai 1 Li, Tương Lai Đi 1 Dặm | Phản bội lại giá trị cốt lõi ban đầu là không ổn, không tốt. |
| Tập 61: Giá Tiền Và Giá Trị | Đừng bao giờ cạnh tranh về giá. |
| Tập 62: Chân Thành | Là cho đi mà không cần nhận lại. |
| Tập 63: Lần 2 Luôn Tốt Hơn Lần 1 | Chỉ cần bạn tiếp tục cố gắng và lì. |
| Tập 64: Lừa | Đừng bao giờ tham lam để tự lừa chính mình. |
| Tập 65: Chuyện Bao Đồng | Mày là ai, có quyền gì, đủ tư cách để chê người ta không? |
| Tập 66: Những Ngày Tháng Đen Tối Nhất Cuộc Đời Tôi (P2) | Mỗi lần không biết phải làm gì, cứ hỏi bản thân nhiều vào. |
| Tập 67: Khôn Thế Quê Tui Đầy | Thói khôn lỏi trong cuộc sống tưởng có lợi nhưng rất có hại. |
| Tập 68: Chất Lượng Hơn Số Lượng | Tập trung vào chất lượng thay vì số lượng. |
| Tập 69: Giả Sử Bạn Đã Có Cái Mình Muốn Rồi Sao Nữa? | Bạn có thể sẽ rất hạnh phúc nhưng sẽ phải trả giá lớn đó. |
| Tập 70: Biết Thân Biết Phận | Ngưu tầm ngưu mã tầm mã. |
| Tập 71: Xin Lỗi | Xin lỗi chân thành kèm theo những món quà vật chất. |
| Tập 72: Sự Học Không Quan Trọng Bằng Sự Sẵn Sàng Học | Chỉ cần nghĩ về mục đích thôi là bạn sẽ sẵn sàng học. |
| Tập 73: Sự Vô Ơn | Xem lại mình nếu có đang cư xử với nhiều người có vô ơn? |
| Tập 74: Tôi Không Để Người Khác Định Nghĩa Mình | Khi bạn thực sự vượt trội, bạn sẽ trở thành 1 người tự tin. |
| Tập 75: Hạnh Phúc Của Con Tằm Là Nhả Tơ | Khi bạn làm chỉ để được làm thì lúc đó bạn đang ngon rồi. |
| Tập 76: Ai Làm Ai Mất Tự Do? | Bạn càng giỏi càng bản lĩnh thì bạn càng có sự tự do. |
| Tập 77: Tương Đối Thôi | Ngưng đòi hỏi đến sự hoàn hảo, hoàn mỹ. |
| Tập 78: Sự Hạn Chế Của Trường Đời (P2) | Ngừng phán xét lung tung bừa bãi. |
| Tập 79: Ai Cũng Dốt Nát Và Hạ Đẳng | Cứ tập trung sửa điểm yếu của bản thân mình trước đã. |
| Tập 80: Đừng Gồng | Hãy cứ chấp nhận sự thật. |
| Tập 81: Đừng Chờ | Nguyên tắc của cuộc đời là chúng ta phải cho đi trước. |
| Tập 82: Khoảng Thời Gian Ý Nghĩa Nhất | Chỉ cần bạn tự ép mình học 1 thứ gì đó trong nhiều năm. |
| Tập 83: Thân Ai Nấy Lo | Thân mình đã lo xong chưa mà đi lo cho người khác? |
| Tập 84: Sầu Riêng Thơm Hay Thúi? | Đừng cãi lộn, gây lộn nhau chỉ vì ý kiến mình khác nhau. |
| Tập 85: Nên Đi Con Đường Thành Công Nào? | Cứ đi là đến |
| Tập 86: Một | Kiến thức hơn nhau là ở độ sâu sắc. |
| Tập 87: Khó Ở | Hãy nhìn đúng bản chất của vấn đề. |
| Tập 88: Con Đường Học Vấn Mấy Ai Nhìn Thấy | 1. Hứng; 2. Căng thẳng và tức tối; 3. Xài |
| Tập 89: Làm Sao Hết Đau | Cách để tránh nỗi đau là đối mặt với 1 nỗi đau lớn hơn. |
| Tập 90: Bài Này Căng Phết | Y học giải thích được thành công, thất bại, hạnh phúc,… |
| Tập 91: Nếu Tôi Mất Hết Tất Cả | Lúc sung túc phải học hỏi, cố gắng để khó khăn sử dụng. |
| Tập 92: Từng Trải | Hỏi lý do HOẶC Hãy tin là họ có lý do để làm như vậy. |
| Tập 93: Làm Sao Tìm Được Ước Mơ Trong Tầm Tay | Đi từng bước 1 để đến thành công lớn lao. |
| Tập 94: Tư Duy Ve Chai | Đừng chỉ lấy 1 điều ra rồi đánh giá và hạ thấp người đó. |
| Tập 95: Tò Mò Chuyện Ông Ben | Nên mua một cuốn sách về ông Ben. |
| Tập 96: Ông Này Ghê Thiệc | Xem phim giải mã Bill Gates |
| Tập 97: Nổi đau tự nguyện | Nếu đã chọn rồi thì phải chấp nhận nổi đau. |
| Tập 98: Không biết không có tội. | Ý thức rất kĩ những gì mình không biết. |
| Tập 99: Tôi Chỉ Bạn Cách Làm Sếp | Bạn là vì vua của cơ thể của bạn. |
| Tập 100: Tôi Không Còn Đi Tìm Sự Thành Công | Cố gắng thưởng thức công việc hơn là tìm kiếm thành công. |
| Tập 101: Có Một Loại Tiền Quý Giá Hơn Cả Tiền | Tiền tệ của niềm tin. |
| Tập 102: Không Ai Tắm Hai Lần Trên Một Dòng Sông | Hãy sống trọn vẹn và trân trọng hiện tại. |
| Tập 103: Giám Đốc Non | Khởi nghiệp là chấp nhận học nhiều và học mãi mãi. |
| Tập 104: Tư Duy Ve Chai Phần 2 | Đừng lấy điểm mạnh của mình so với điểm yếu người khác. |
| Tập 105: Vừa Vừa Vớ Cái To To | 6 + 6 > 10 + 1 |
| Tập 106: Cuộc Đời Nói Chuyện Bằng Kết Quả | Tập trung năng lượng mà làm, đừng cố thanh minh. |
| Tập 107: Điều Tôi Hối Hận Nhất | Đừng bán sức khỏe lấy tiền. |
| Tập 108: Quy Tắc Điếu Thuốc | Bạn bỏ tập hôm nay sẽ dẫn đến bỏ tập ngày tiếp theo. |
| Tập 109: Tử Tế Giả Tạo | Giả tạo điều tốt đẹp riết sẽ thành điều tốt đẹp đó. |
| Tập 110: Biết Mình | Mình có đủ sức đu theo hay không? |
| Tập 111: Những Người Không Muốn Giúp Mình | Bạn phải tự bước đi trên đôi chân của mình. |
| Tập 112: Tài Sản Quý Giá Nhất Của Tui | Tự học, tự giải bài toán của mình. |
| Tập 113: Phải Giàu | Nghèo hay xui lắm. |
| Tập 114: Chẩn Đoán Cuộc Đời | Sau nghỉ lễ, bạn có muốn sớm vô làm việc không? |
| Tập 115: Hạnh Phúc Trong Túi | Hạnh phúc là sự thiếu vắng của sự không hạnh phúc. |
| Tập 116: Làm Chủ | Làm chủ cuộc chơi, chiếm thế chủ động. |
| Tập 117: Những Người Hay Quên | Đừng chê những gì bạn đã từng thích. |
| Tập 118: Nghỉ Hưu Sớm | Làm việc vì niềm vui. |
| Tập 119: Bịnh Thèm Khen | Nên dựa vào kết quả khen chứ không phải lời khen. |
| Tập 120: Càng Đam Mê Càng Mệt | Bắt đầu lĩnh vực mới, hãy tìm trường mẫu giáo cho riêng mình. |
| Tập 121: Chọn Con Tim Hay Là Nghe Lý Trí | Ra quyết định cần pha trộn lý trí và trái tim. |
| Tập 122: Bằng Lòng Đi Em Về Với Quê Anh | Có mục tiêu nhưng hãy hạnh phúc những gì bạn đang có. |
| Tập 123: Chậm Để Nhanh | Chậm rãi chủ động. |
| Tập 124: Ta Không Giỏi Như Mình Nghĩ | Khóa miệng lại. Cái gì không biết thì đừng nói. |
| Tập 125: Suy Nghĩ Sai, Hành Vi Méo Mó, Đời Bỏ Xó | Có những chuyện mình trải qua mình mới biết. |
| Tập 126: Vỡ Mộng | Đi qua cám dỗ cuộc đời bằng cẩn thận và kiến thức. |
| Tập 127: Tại Sao Phải Tìm Bằng Được Công Việc Yêu Thích | Phải tìm công việc mình thích mới sống lâu được với nó. |
| Tập 128: Nói Đạo Lý Thường Sống Như L? | Giữ cho bộ não mình đừng có cỏ dại, hãy nuôi dưỡng nó. |
| Tập 129: Khi Không Ai Tin Tưởng Mình | Luôn biết mình đi đường đó dẫn đến đâu. |
| Tập 130: Kẻ Dở Hơi Hơn Lại Được Nhiều Tiền Hơn | Hẵn là họ có gì đó hơn mình mà mình không biết. |
| Tập 131: Quy tắc 3 khó | Khó làm, khó chịu, khó nhanh. |
| Tập 132: Học Làm Gì? | Học để tránh những cạm bẫy của cuộc đời. |
| Tập 133: Cuộc Sống Đơn Điệu Của Tôi | Luôn thử những trải nghiệm với và sống với những điều mình thích. |
| Tập 134: Cách Tui Lèo Lái Cuộc Đời Mình | Cởi mở và trải nghiệm sau đó suy nghĩ và ra quyết định. |
| Tập 135: Làm Sao Trân Trọng Một Điều Gì Đó | Cái gì mình chưa làm thì mình hay coi thường nó. |
| Tập 136: Giành Giật Để Làm Gì? | Đừng giành giật những thứ nhỏ bé và vô nghĩa. |
| Tập 137: Hiểu Lơ Mơ, Đời Xụi Lơ | Hiểu sâu sắc những gì mình làm. |
| Tập 138: Bản Chất Của Tui Là Chậm Tiêu | Nếu bạn chậm thì hãy nổ lực nhiều hơn nữa. |
| Tập 139: Đừng Diễn Nữa | Bạn là thủ phạm và ra vẻ là nạn nhân. |
| Tập 140: Hãy Chọn Giá Đúng | Nhìn có vẻ rẻ, nhưng thật sự rất đắc. |
| Tập 141: Những Vết Thương Mau Lành | Đầu hàng vô điều kiện những gì xảy ra mà không thay đổi được. |
| Tập 142: Những Lớp Áo Mộng Mơ | Bỏ lớp áo giàu sang, thành đạt. Hãy sống thật để đạt được nó. |
| Tập 143: Muốn Sống Như Ý, Chỉ Cần Để Ý | Cả cuộc đời tôi sẽ không vướng tới nợ. |
| Tập 144: Vạn Sự Như Ý | Đấp án của vấn đề khó luôn nằm cạnh bên bạn. |
| Tập 145: Đường Dài | Đừng ngược đãi, bán sức khỏe. Hãy đi đường dài. |
| Tập 146: Thái Độ Số 1 Của Tiến Bộ | Lúc học thì phải biết nghe lời. |
| Tập 147: 1 Cách Chữa Lành Nổi Buồn Và Niềm Đau | Viết nổi buồn ra giấy, ngẫm và hành động. |
| Tập 148: Công Bằng | Bạn giỏi thì ra làm chủ đi? Sao lại than không công bằng. |
| Tập 149: Làm Sao Để Có Tầm Nhìn | Tầm nhìn cho mình biết hướng rẻ nào là tốt nhất cho bản thân. |
| Tập 150: Làm Sao Để Có Tương Lai Tốt Hơn | Hãy làm liên tục. Tương lai được xây bởi những gì hôm nay bạn làm. |
| Tập 151: Niềm Tin Của Tui Bị Sai, Còn Của Bạn Thì Trật Lất | Bạn nên xem vào hành động của bạn thay vì niềm tin và lời nói của bạn. |
| Tập 152: Thái Độ Khi Đương Đầu Với Thất Bại. | Phải chịu trách nhiệm càng nhanh, càng tốt. |
| Tập 153: Cuộc Đời Là Những Bữa Tiệc. | Bữa tiệc thích thì ở lại chơi, không thì đi về. Đừng có quậy lên. |
| Tập 154: Một Cách Kiếm Nhiều Tiền Hơn. | Giải quyết nổi đau hiện hữu. |
| Tập 155: Ai Rồi Cũng Tốt, Nếu Như… | Duy trì tiêu thụ những thứ có ích thì đời bạn sẽ đi lên. |
| Tập 156: Dừng Những Cố Gắng Vô Nghĩa. | Tranh luận trên mạng, khoe khoang trên mạng. |
| Tập 157: Nhìn Vào Sự Thật Mà Sống. | Đựng kệ, phớt lờ, tới đâu hay tới đó với sự thật. |
| Tập 158: Một Điều Bắt Buộc Phải Biết. | Chấp nhận ngay từ đầu rằng sẽ luôn có người dè biểu bạn. |
| Tập 159: Nói Tiếp Việc Ta Không Giỏi Như Mình Nghĩ. | Chúng ta giỏi do được đặt vào một môi trường thuận lợi. |
| Tập 160: Cách Làm Người Tốt. | Nhìn sự việc, sự vật đa chiều. |
| Tập 161: Cái Gì Có Trước Thành Công. | Cái tính, cái nết quyết định thành công. |
| Tập 162: Biết Sợ Là Tốt. | Nếu bạn không thấy có gì nguy hiểm thì coi chừng nó rất nguy hiểm. |
| Tập 163: Đi Học Và Được Trả Tiền. | Đừng phàn nàn, hãy học hỏi qua công việc hiện tại |
| Tập 164: Bịnh BB. | Bao biện xuất hiện khi nhìn kết quả sai mà biện minh mình làm đúng. |
| Tập 165: Bài Học Suốt Đời Không Được Quên. | Hãy ghi lại những thành quả mà mình đã làm được. |
| Tập 166: Một Cách Để Giỏi Hơn Nhiều. | Rảnh là học 1 chút, rảnh là đọc sách 1 chút. |
| Tập 167: Công Thức Thành Công. | Nếu làm đầy cuộc sống với những việc khó thì bạn rất dễ thành công. |
| Tập 168: Làm Sao Để Rùa Thắng Thỏ Trong Đời Thực? | Hãy nghiên cứu cuốn sách “Lợi thế cạnh tranh”. |
| Tập 169: Biết Nhục Là Một Món Quà. | Hãy suy ngẫm mỗi tối để tự giúp mình. |
| Tập 170: Tui Thay Đổi Ra Sao, Sau Nhiều Năm Đọc Sách. | Sách giúp chúng ta tránh nhàn cư vi bất thiện. |
| Tập 171: Một Loại Hạnh Phúc Dễ Tìm. | Hãy có mặt, hãy hiện diện để lắng nghe người khác. |
| Tập 172: Ai Thành Công Cũng Có Điều Này | Sự mong muốn mình giỏi hơn. |
| Tập 173: Ngày Vui Quyết Định Ngày Buồn | Những ngày vui hãy xây dựng thói quên tốt. |
| Tập 174: Tại Sao Bạn Dễ Thất Vọng? | Mình phải biết giá phải trả khi làm gì đó. |
| Tập 175: Bắt Đầu Từ Đâu Để Thành Công? | Làm quen và lì lợm với quá trình chơi vơi. |
| Tập 176: Hiểu 2 Chữ Này, Sống Chất Tinh Khôn | Mọi thứ nên ở góc nhìn tương đối. |
| Tập 177: Bí Quyết Vượt Qua Bế Tắc | Khi bế tắc thì nên đặt câu hỏi thay vì tìm câu trả lời. |
| Tập 178: Tiên Trách Kỷ, Hậu Trách Kỷ Lần Nữa | Trách người khác cũng được, nhưng không giúp chúng ta phát triển. |
| Tập 179: Làm sao thấy bản thân có giá trị? | Không được cười vào một người nào cụ thể. |
| Tập 180: Điều Gì Xảy Ra Nếu Bạn Thường Xuyên Dậy Sớm? | Chạy trốn ồn ào. |
| Tập 181: Bật Mí Ước Mơ Thầm Kín Của Tôi | Phải có ước mơ để bạn có động lực và sống trọn vẹn. |
| Tập 182: 1 Bài Học, 1000 Lợi Ích | Mở rộng vòng tham khảo, biết đủ là an toàn, biết nhiều là lợi thế. |
| Tập 183: 2 Điều Giúp Vững Vàng Tinh Thần, Tạo Nên Bản Lĩnh | Tỉnh táo khi người khác (chính mình) nhận xét về chính mình. |
| Tập 184: Tư Duy Nhấn Chìm Cuộc Đời | Bị động. |
| Tập 185: 90% Không Hiểu Về Thất Bại | Thất bại nghĩa là cuộc đời tát vào mặt bạn và nói mày biết chưa đủ. |
| Tập 186: Nỗi đau tự động | Nhiều người nổi giận khi người khác nói về thành công. |
| Tập 187: Cách Biết Chính Xác “Bí Quyết Thành Công” Của Người Khác | Đừng có xin, hãy nhìn. Đừng có chỉ xem mà hãy phân tích. |
| Tập 188: Thật May Vì Đời Vô Thường | Vì mình sẽ không phải khổ mãi nếu biết cố gắng. |
| Tập 189: Muốn Làm Điều Tốt, Phải Bắt Đầu Từ Đâu? | Hướng thiện. |
| Tập 190: Muốn Thành Công? Nên Có Điều Này | Tìm được thứ mà bạn sẵn sàng dành nhiều thời gian cho nó. |
| Tập 191: Vừa Thành Công, Vừa Hạnh Phúc | Hãy cố gắng xong rồi quên đi, rồi cố gắng tiếp. |
| Tập 192: Càng Đơn Giản Càng Phức Tạp | Đối với việc phức tạp phải nhìn nó bằng nhiều nổ lực. |
| Tập 193: Muốn Tự Tin? Phải Bắt Đầu Từ Đâu | Những gì bạn tin là đúng thì bạn có cơ sở gì không? |
| Tập 194: Bạn Vô Tình Làm Khổ Mình Mà Không Biết | Đừng dán nhãn cho mình rằng mình không thể làm điều đó. |
| Tập 195: Dành Cho Người Cảm Thấy Cô Đơn | Lý do cô đơn là mình từ chối làm bạn với mình |
| Tập 196: Khai Mở Con Mắt Tích Cực | Nếu bạn thấy điều tiêu cực thì nghĩ ngược lại có điều gì tích cực không? |
| Tập 197: Làm Sao Duy Trì Động Lực? | Hãy coi những việc mình làm điều có những món quà |
| Tập 198: Hãy cẩn thận với Cạm Bẫy này | Thả con Tôm bắt con tép |
| Tập 199: Đời không như ý Là Do Điều Này | Giải pháp: học – thực hành – làm thật – lập lại quy trình |
| Tập 200: Trạm tiếp năng lượng cuộc đời (đừng lãng phí) | Nghe một bài hát với tâm thế sẵn sàng học hỏi. |
| Tập 201: Chủ Nghĩa Khắc Kỷ Trong Đời Thật. | Chỉ làm những việc mà mình kiểm soát được. |
| Tập 202: Khác người thì có sao không? | Miễn không làm hại ai và nằm trong địa hạt mình kiểm soát thì được. |
| Tập 203: Cuộc Đời Là Trại Huấn Luyện | Làm gì cũng phải được huấn luyện học tập đàng hoàng |
| Tập 204: Công Thức Đổi Đời | Bạn lười suy nghĩ, bạn lười hành động, sao lại mong mình giàu? |
| Tập 205: Biến Tiêu Cực Thành Tích Cực | Nâng niu những gì mình đang có, lỡ cái đó bị hư thì sao |
| Tập 206: Trở Thành Người Có Ảnh Hưởng | Cho đi rồi sẽ nhận lại |
| Tập 207: Học Lại Những Điều Đơn Giản | Môn nào chưa được và bị rớt thì phải học tập lại |
| Tập 208: Hiểu 1 Từ, Giỏi 1 Đời | Chữ Tìm. Phải biết tìm kiếm |
| Tập 209: Muốn Chắc Thắng, Coi Chừng Chắc Thua | Tại sao luôn đòi kết quả ngay khi mới làm việc gì đó vài ngày |
| Tập 210: Làm Gì Cũng Dễ Chán Dễ Nản… | Nhìn vào quá trình mình phải làm gì chứ đừng nhìn vào kết quả |
| Tập 211: Thời Gian Rảnh Sinh Ra Số Phận | Dành thời gian rảnh cho những việc có ích |
| Tập 212: Lùi 1 Bước, Đường Rộng Thênh Thang | Thấy nguoi thành công thì phải lùi lại để hỏi tại sao họ thành công |
| Tập 213: Vượt Qua Nỗi Sợ – Mấu Chốt Là Đây | Hãy tưởng tượng trước cảnh đó |
| Tập 214: Làm Sao Tích Cực (và Không Bị Ngáo) | Trong tình cảnh không tốt, hãy cố kiếm được cái điểm tốt để nhìn vào đó |
| Tập 215: Mừng Cho Ai Còn Nhớ Điều Này | Bạn vẫn nhớ những mục tiêu mà bạn đưa ra của năm cũ |
| Tập 216: Rèn Luyện Để Xứng Đáng | Mình đã cố gắng và nổ lực đủ nhiều cho thành quả chưa |
| Tập 217: Kinh Nghiệm Tự Học Thành Công | Người siêng chỉ cần 1 từ khóa cũng có thể tự học được |
| Tập 218: Khi Cuộc Sống Quá Mệt Mỏi Và Vô Định | Hãy sống để ý cuộc đời này vì nó ngay trước mặt |
| Tập 219: Kỳ Vọng Ngắn, Đau Thương Dài | 1. Ghi lại ngày khi mình làm. 2. Nghĩ thật sâu sắc về giá phải trả |
| Tập 220: Nên Làm Gì Trong Những Ngày Thật Buồn? | Ngày vui nên xây dựng những thói quen tốt như đọc sách chạy bộ |
| Tập 221: Càng Cố Gắng, Càng Không Thành Công, Tại Sao? | Làm việc và học tập thì không vui bằng giải trí nhưng giúp ta đi lên |
| Tập 222: Lãng Phí Tài Năng Sinh Ra Thất Bại | Cần cù bù thông minh |
| Tập 223: Vì Sao Ít Người Thành Công? (Biết Để Không Như Họ) | Chấp nhận đề bài được đưa ra và giải đúng hết các câu hỏi đó |
| Tập 224: Thuốc Độc Của Tư Duy | Đừng như con Cáo không đạt được rồi chê chùm nho xanh |
| Tập 225: Làm Sao Tỉnh Thức (Với Thật Ít Nỗ Lực Và Kỷ Luật) | Có cuốn sổ ghi lại những vấn đề của bản thân rồi xem nó lại hàng ngày |
| Tập 226: Hãy Thu Hút, Đừng Theo Đuổi | Hãy là cục nam châm, đừng là cục sắt |
| Tập 227: Sự Nhầm Lẫn Cướp Đi Hạnh Phúc | Khi cho đi bạn hãy cảm ơn người nhận |
| Tập 228: Làm Sao Để Được Yêu Thương? | Dễ thương sẽ được thương |
| Tập 229: Đừng Tự Làm Đời Mình Mâu Thuẫn | Đang có vấn đề A thì giải quyết vấn đề A đừng làm điều B |
| Tập 230: Yêu Lấy Những Điều Khác Biệt | Sự khác biết chẵng qua là sự khác biệt về sự ưu tiên hoặc khác quá khứ |
| Tập 231: Những Người Khổ Sở Trong Tâm Tưởng | Đừng bao giờ lấy lý do mình bận. |
| Tập 232: Câu Nói Thu Hút Thất Bại (Né Dùm) | Tính tôi vậy rồi, không thay đổi được đâu. |
| Tập 233: Phải Từ Chối Là Nạn Nhân | Là nạn nhân thì có tất cả mọi thứ trừ thứ mình muốn. |
| Tập 234: Anh Đúng, Nhưng Chúng Ta Không Hạnh Phúc… | Đừng quan trọng đúng sai, hãy quan tâm cảm xúc của người bạn ấy |
| Tập 235: Ngẫm Điều Bình Thường, Sống Đời Không Tầm Thường | Nếu không mún kẹt xe thì chịu khó tìm đường mới để đi, đừng phàn nàn |
| Tập 236: Sao Bạn Không Chọn Niềm Vui? | Vui được cứ vui |
| Tập 237: Mất Niềm Vui Khi Làm Việc Và Học Hành | Đừng đặt mục tiêu kết quả, hãy đặt mục tiêu là hành động |
| Tập 238: “Nhìn Lên” Là Điều Tối Thiểu Phải Làm Ở Đời | Nếu mong muốn phát triển, muốn tốt hơn thì bạn ít nhất sẽ không bị tụt lùi |
| Tập 239: Bị mỉa mai và chê cười vì sống tốt | Cẩn thận khi chia sẻ ước mơ của mình cho người khác |
| Tập 240: Người Thành Công Sẽ Biết Câu Trả Lời | Đừng bao giờ ngừng đặt câu hỏi |
| Tập 241: Lời Nói Dối Của Kẻ Thất Bại | Khi bắt đầu 1 lĩnh vực mới thường thì thằng thất bại ra chào mình đầu tiên |
| Tập 242: Rọi Vào Tấm Gương Sáng | Lựa tấm gương gần giống mình nhưng có nghị lực vươn lên |
| Tập 243: Quy Tắc “Con Cá Lóc Và Nồi Canh Chua” | Tiền là con cá lóc. Hạnh phúc là nồi canh chua. |
| Tập 244: Không Xấu Chưa Chắc Là Tốt | Cuộc sống nên ưu tiên tấn công trước rồi phòng thủ sau |
| Tập 245: Nếu Mình Còn Muốn Giúp Mình, Thì Thế Giới Chưa Phải Tận Thế | Hãy help your self thay vì love your self |
| Tập 246: Nói Sao Để Người Khác Chịu Nghe? | Người ta chỉ nghe mình khi họ thấy có lợi cho họ |
| Tập 247: Đừng Hy Sinh, Hãy Chia Sẻ | Mình hạnh phúc thì mới chia sẻ hạnh phúc cho người khác |
| Tập 248: Khi Nào Thì Nên Bỏ Cuộc? | Bạn đã cố gắng hết sức và hoàn thành kế hoạch đã đề ra chưa? |
| Tập 249: Làm Sao Tha Thứ Một Người? | Học tha thứ |
| Tập 250: Bí mật động trời – Đọc 1 cuốn sách mỗi ngày (chắc chắn 100%) | Đọc sách để rõ ràng, chứ k phải rõ ràng rồi mới đọc |
| Tập 251: Giải Mã Thông Điệp Cuộc Đời | Hãy nhìn thông điệp đằng sau mỗi sự việ |
| TTập 252: [Phần 2] Cuộc Đời Nói Chuyện Bằng Kết Quả | Anh trải qua rồi thì nói tôi tin, a chưa trải nghiệm thì thôi |
| Tập 253: Tự Chủ, Tự Hạnh Phúc | Phải mạnh mẽ, tự mình mang đến niềm vui của mình.v |
| Tập 254: Đi Xuyên Qua Nỗi Buồn | Buồn thì buồn nhưng sống vẫn phải sống |
| Tập 255: Muốn Trưởng Thành, Phải Học Xong Bài Học Này | Đề bài đưa ra, bạn k thể sửa đề được thì hãy biết chấp nhận |
| Tập 256 – Bí Mật Chiến Thắng: Cố Gắng Chưa Chắc Thành Công | Trước khi sự cố gắng là phải biết luật chơi của cuộc đời |
| Tập 257: Đừng là 1 kẻ đáng thương. | Vì ta luôn bị thu hút bởi xinh đẹp, mạnh mẽ, giàu có, thơm tho. |
| Tập 258: Hướng về lý tưởng, nhưng phải sống thực tế | Nếu chưa hoàn hảo, thì phải bám vào thực tế để ứng xử tốt. |
| Tập 259: Nỗi bất hạnh vô tình | Muốn nhưng không muốn nổ lực để đạt được nó. |
| Tập 260: Tật “Nghiện khó” | Đừng chê người khác dạy kiến thức đó quá cơ bản. |
| Tập 261: Quy tắc nồi cơm | Mọi thứ cần thời gian và hãy giữ lửa, đừng tắt bếp. |
| Tập 262: Tìm ra hướng đi cuộc đời | Tìm mọi thứ xung quanh mình và make it better. |
| Tập 263: Tìm Ý Nghĩa Cho Nổi Đau | Nếu nổi đau có ý nghĩa, hãy kiên trì với nó. |
| Tập 264: Những Chậm Chạp Vẻ Vang | Đặt mục tiêu nhỏ nhưng làm được. |
| Tập 265: Võ Sĩ Đáng Thương | Đừng mong mọi thứ dễ dàng, hãy mạnh lên để đương đầu. |
| Tập 266: Người Quen Xa Lạ | Tập suy niệm để hiểu rõ bản thân hơn là đi hiểu người khác. |
| Tập 267: Cơ Hội Lớn Cho Người Khao Khát Thành Công | Tiện lợi càng tăng, cạnh tranh càng giảm. |
| Tập 268: Thử Thách 30 Ngày Vô Tri | Hãy cứ trơ trơ làm tiếp cho đến khi có thành tựu nho nhỏ. |
| Tập 269: Cơn Đau Đầu Hạnh Phúc | Đi giải quyết vấn đề là niềm vui, là niềm phấn khích. |
| Tập 270: Chỉnh Lại Đồng Hồ Sự Nghiệp | Mọi thứ hay ho đều cần mốc thời gian tối thiểu. |
| Tập 271: Dành Cho Người Muốn Đọc Sách Thành Công. | Sách hay thì bạn phải đọc nhiều lần. |
| Tập 272: Người Đi Săn Hạnh Phúc. | Sống biết để ý và chủ động đi tìm hạnh phúc. |
| Tập 273: Những Vụn Về Vui Vẻ | Đồng ý là tôi dỡ nhưng vẫn làm thú vui đó để cuộc sống phong phú. |
| Tập 274: THẢ LỎNG TÂM TRÍ VÀ THOÁT KHỔ | Luôn nhìn vào cái được hơn là cái mất. |
| Tập 275: Cả Chương Trình Này Chỉ Để Chúc Bạn | Muốn sẽ có cách, không muốn sẽ tìm cớ. |
| Tập 276: Không Có Quyết Đoán, Không Thể Tiến Lên | Đôi lúc bạn phải chọn giữa mất ít hoặc mất nhiều. |
| Tập 277: “Vốn Lận Lưng” Trong Thế Giới Ngập Tràn Thử Thách | Nhìn quá khử để nhận sai, nhìn hiện tại để thấy mình không biết. |
| Tập 278: Cảm Hứng Trong Túi | Luôn nhìn vào quá trình đi đến thành công của người khác. |
| Tập 279: Đừng Trở Thành Kẻ Yếu Ớt Ý Chí | Muốn cái gì thì cố gắng đừng bỏ cuộc quá sớm |
| Tập 280: Chữa Triệt Để Bệnh Lười Bằng 1 Thói Quen Đơn Giản | Lúc rảnh hãy thì thầm với chính mình làm gì để tốt nhất cho bản thân |
| Tập 281: Bí Quyết Khai Thông Suối Nguồn Sáng Tạo | Trước khi sáng tạo hãy học cho kĩ những cái cơ bản |
| Tập 282: Một Góc Nhìn THỰC SỰ Chữa Lành | Cuộc sống vốn dĩ khó khăn với tất cả mọi người và hãy chấp nhận nó |
| Tập 283: Cuộc Đời Quá Ngắn Để Lo Lắng Về Miệng Lưỡi Người Đời | Làm điều đó được bao lâu sẽ quan trọng hơn bạn làm nó giỏi cỡ nào |
| Tập 284: Lời Nguyền Thất Bại Từ 1 Suy Nghĩ Tưởng Chừng Vô Hại | Thành công là thù lao bạn được trả sau khi giải quyết 1 vấn đề khó |
| Tập 285: Cơ Hội Luôn Lảng Tránh Những Người Có Thói Quen Này | Thay vì làm cái lỗ thì hãy làm cái lời để tối ưu chi phí cơ hội. |
| Tập 286: Cách THAY ĐỔI TOÀN DIỆN Trong Thời Gian Ngắn | Muốn đạt những thứ mà 90% người xung quanh không đạt được, thì bạn phải làm những thứ mà 90% người người đó không sẵn sàng làm. |
| Tập 287: Đừng Nhầm Lẫn YẾU KÉM Với Sự VÔ TRÁCH NHIỆM | Thành công chẵng qua là thử làm bằng nhiều cách cho đến thành công |
| Tập 288: Một Chân Lý Quen Thuộc (Nhưng Mà Sai) | Nào tốt thì be your sefl. Nào không tốt thì phải thay đổi |
| Tập 289: Sống Cuộc Đời Nhiều Vai | Đừng mang cái vai là sếp trong cty về làm sếp vợ bạn |
| Tập 290: Bạn Đang Sống Rất Ý Nghĩa (Tui Sẽ Chứng Minh) | Hạn chế bóp còi khi tham gia giao thông |
| Tập 291: Ngược Ngạo Để Thành Công | Loại bỏ cái xấu là 1 trong những cách giúp ta tốt lên |
| Tập 292: Tôi Nghĩ Gì Về Tình Yêu Đích Thực (True Love) | Không chiếm hữu, không hay hại, không đòi hỏi |
| Tập 293: Hèn Gì Bạn Hay Mệt, Bực Bội Và Khó Tập Trung | Ngủ đủ 8 tiếng, học cách tối ưu năng sức làm việc |
| Tập 294: Chữa Triệt Để Bệnh Cô Đơn | Đừng để mình quá rảnh và có tâm trong các mối quan hệ |
| Tập 295: Câu Hỏi Đổi Đời | Bạn phải luôn thắc mắc và đặt câu hỏi để giúp bạn phát triển |
| Tập 296: *Học Đâu Giỏi Đó* Trong Thời Gian Ngắn | Học thì phải có lý do để học |
| Tập 297: Nếu Ko Yêu Chính Mình, Thì Ai Thèm Bên Cạnh Ta? | Đất lành chim đậu |
| Tập 298: Tại Sao Họ Lại Đối Xử Với Tôi Như Vậy? | Khi gặp 1 người phải biết họ là cả dòng thời gian trong đó |
| Tập 299: Tại Sao Bạn Không Thể Sống Hết Mình? | Muốn mình tốt hơn thì phải ôm sự bất tiện |
| Tập 300: Cách Biến “Chán Nản” Thành “Hứng Khởi” | Hãy tìm việc ý nghĩa của việc mình làm |
| Tập 301: Luyện 1 Lần, TỰ TIN CẢ ĐỜI | Người thành công là người thất bại rất nhiều. Người thất bại là người thất bại rất ít |
| Tập 302: Làm Sao Sống Cuộc Đời Không Hối Tiếc? | Khi bước vào 1 lĩnh vực mới thì phải tính bằng năm của cố gắng |
| Tập 303: Làm Sao Duy Trì Thói Quen Tốt | Khi tạo thói quen tốt hãy dễ dãi lúc đầu, lâu dài và quay lại |
| Tập 304: Vì Sao Tình Yêu Đa Số Rất Buồn? | Tình yêu là đóng góp và vun vén |
| Tập 305: Những Người Tiêu Cực Nhưng Vẫn Thành Công Và Hạnh Phúc (Trong Tình Yêu Và Sự Nghiệp) | Dự phòng trước những rủi ro có thể xảy ra |
| Tập 306: Niềm Tin Giúp Gia Tăng Tài Sản Cả Đời | Bạn phải tin mình có niềm tin làm được nhiều thứ |
| Tập 307: Phát Hiện Chấn Động Cuộc Đời | Bạn phải chăm chỉ đủ lâu thì mới biết liệu mình có phù hợp với công việc đó không? |
| Tập 308: Tuyệt Chiêu ĐỐI NHÂN XỬ THẾ Số 1? | Đừng thay đổi người khác nhất là khi họ cho rằng họ đúng. Nhưng nếu họ cho rằng họ sai hoặc cho rằng họ chưa hiểu biết đủ, lúc này hãy mở hết tấm lòng giúp đỡ họ. |
| Tập 309: Ranh Giới Mong Manh Giữa KHÔN và NGU | Lần ranh là sự cố chấp không chịu thừa nhận mình không biết để đi tham khảo |
| Tập 310: Chân Lý Tình Yêu – Nghe 1 Lần, Hơn Đọc 10 Cuốn Sách | Tôn trọng vùng dị ứng của đối phương và chia sẻ vùng dị ứng của mình. |
| Tập 311: 93% Mọi Người Không Hạnh Phúc (Phải Biết) | 5 Yếu tố làm ta hạnh phúc: có niềm vui trong công việc, mối quan hệ xung quanh mình, có tài chính, có sức khỏe, mối quan hệ tốt với cộng đồng. |
| Tập 312: Làm Sao Bớt Nóng Giận | Nếu cơn giận lớn hơn mình thì bỏ chạy sau đó xây dựng phản xạ tốt như tập thở. |
| Tập 313: Làm Công Việc 10 Năm Sau Không Hối Hận | Hãy làm cái nghề mà càng làm lâu thì càng trở thành chuyêngia trong lĩnh vực đó. |
| Tập 314: Bạn Đang Bị Thao Túng Tâm Lý Trên Mạng | Đừng bị dụ vào tranh cãi trên mạng xã hội bởi vì họ không ngu như chúng ta tưởng đâu. |
| Tập 315: Quá Uổng: Hiểu Lầm Hại Đời | Những câu hỏi quan trọng thì cần 1 câu trả lời bằng cả một hệ thống. |
| Tập 316: Vì Sao Người Tốt Thường Cô Đơn? | Hãy vững tin làm điều tốt dù rằng sự cô đơn là không tránh khỏi. |
| Tập 317: Hiểu điều này, mọi “VẾT THƯƠNG LÒNG” trở nên NHẸ TÊNH | Không đổ thừa, hãy lãnh trách nhiệm và giúp bản thân mình. |
| Tập 318: Dựa Vào Đâu Lúc Lo Lắng, Hoang Mang? | Đời nhìn gần là bị kịch, nhưng nhìn xa là hài kịch. |
| Tập 319: Câu Chuyện Dành Cho Người Mong Muốn May Mắn, Mọi Việc Suôn Sẻ | Đôi lúc bạn phải chấp nhận những thứ bẩm sinh, nhưng bạn có quyền cải thiện nó. |
| Tập 320: Ngày Đen Tối Nhất Rồi Sẽ Qua, Nếu Bạn Sống Tới Ngày Mai | Cố gắng đừng mắc sai lầm nữa, cố gắng làm gì đó để cải thiện tình hình. |
| Tập 321: Soi Sáng Tư Duy, Làm Gì Cũng Đúng | Suy niệm về việc đói tri thức |
| Tập 322: Làm sao CẢM THẤY đam mê? | Có điều gì mà bạn vẫn làm dù không ai khen, trả công cho bạn không? |
| Tập 323: Gia tài bị đổ đi | Mình có đang xem thường những điều bình thường hay không? |
| Tập 324: Tôi đã bị dụ dỗ như thế nào? | Nếu có thói quen tiêu thụ những thứ tốt đẹp, bạn sẽ ngày càng tốt đẹp hơn |
| Tập 325: Thói quen vượt mọi bão giông cuộc đời | Khi gặp vấn đề thay vì đi tìm giải pháp ngay thì nên đặt ra những câu hỏi chất lượng trước. |
| Tập 326: ĐỘNG LỰC Không Bỏ Cuộc | Có nhiều lý do để bỏ cuộc, nhưng không cam tâm sẽ giúp mình tiến lên. |
| Tập 327: Làm Việc Hết Mình, Mỗi Tối Ngủ Ngon | Mỗi thời điểm chỉ làm 1 việc và hoàn thành nó |
| Tập 328: Đổi Đời | Đơn vị thành công là rảnh. 1 ngày bạn có bao nhiêu rảnh? Hãy dùng nó để đọc sách, tập thở, hít xà đơn… hãy làm gì đó để bạn tốt hơn |
| Tập 329: Hài Lòng Cuộc Sống | Nên làm những điều tốt mà trong số đó có những điều ít người làm nhưng nó giúp cho mình tốt hơn. |
| Tập 330: Vì sao 1 người thất bại? – Hiểu để thành công | Bạn thất bại vì bạn không thực sự ưu tiên điều bạn muốn thành công. |
| Tập 331: Thiết kế cuộc đời xịn sò | Nên duy trì vùng an toàn và xen kẽ 1 chút hỗn loạn cho đời thêm thú vị. |
| Tập 332: Cài Google Maps cho đời mình | Tò mò giúp mình dẫn lối cuộc đời. |
| Tập 333: Chân Trên Mặt Đất, Đời Sống Vững Vàng | Niềm tin thông thường sẽ có 3 thành phần: niềm tin do hoàn cảnh, niềm tin do con người xung quanh bạn, niềm tin do thực lực của bạn. Hãy để ý xem thành công của bạn có phải do thực lực không? hay chỉ là bạn được may mắn được đặt trong hoàn cảnh tốt. |
| Tập 334: Nghề Nghiệp Mới Này Sẽ THAY ĐỔI Toàn Bộ Cuộc Đời Về Sau | GIAVACA – Liệt kê những vấn đề cá nhân ra giấy mỗi ngày rồi chọn vài cái để giải quyết. |
| Tập 335: Giải Cứu Những Người Tự Ti | Giúp bạn tự tin bằng cách thay từ không thể thành từ chưa biết. |
| Tập 336: Có Tồn Tại Công Việc Mang Lại Hạnh Phúc Hay Ko? | Hãy luôn suy niệm về bản thân để sửa mình. |
| Tập 337: Quy luật DUY NHẤT cho người muốn thành công | Muốn vào tòa nhà của sếp thành công, bạn phải gặp chú bảo vệ già khó tính mang tên thất bại. |
| Tập 338: Đừng Sống Tốt Nhất, Hãy Sống Tốt Hơn | Hãy tiến lên mỗi ngày, cố gắng cải thiện để tốt hơn nữa. |
| Tập 339: Phép Tính Cuộc Đời | Cuộc đời là phép nhân, nên bạn chọn bạn mà chơi, những người mà ít nhất cũng được 1 điểm để bạn không bị kéo đời bạn đi xuống. |
| Tập 340: Nhìn Vào Đây Và Thấy Ánh Sáng Cuộc Đời | Nhìn vào nhìn chính cuộc đời và cái cách mình đang sống đầu tiên. |
| Tập 341: Thôi Đừng Chiêm Bao | Cái gì cũng có giá của nó. Đừng mong ngôi nhà toàn hoa hồng mà không bỏ công chăm sóc vườn hoa ấy. |
| Tập 342: An Trú Trong Hiện Tại | Tránh đưa ra lời khuyên, hãy xem tình cảnh hiện tại của họ để hiểu họ hơn. |
| Tập 343: CÂN BẰNG CUỘC SỐNG 1 cách khôn ngoan | Hãy cân đo đong đếm giữa Cần và Muốn, xem cái Muốn có hại cái Cần hay không. |
| Tập 344: Phải Ít Nhất 1 Lần Nở Hoa | Ít nhất 1 lần bạn phải cố gắng để nở hoa |
| Tập 345: Vì nó khó, nên bạn còn phần! | Nếu bạn thấy mọi thứ nó dễ thì bạn nên lo đi |
| Tập 346: Đừng Bỏ Rơi Chính Mình | Trước khi đi ngủ hãy suy nghĩ về đời mình thật nhiều. |
| Tập 347: TÔI CHỌN HẠNH PHÚC (dù nó ko chọn tôi) | Nếu gặp vấn đề thì đừng có thì thôi, hoặc thì than mà phải là thì theo |
| Tập 348: Nếu Không Thể Mang Ơn, Thì Xin Đừng Phản Bội | Hãy nghĩ về những ngày tươi đẹp, hãy biết ơn những thứ đã từng làm ta vui vẻ. |
| Tập 349: Thực Tập Yêu Đời | Hàng này luôn đi tìm những gì mà mình đang nhận như hàng cây, bóng mát, sân trường,… |
| Tập 350: Thứ ĐỘC HẠI na ná TÌNH YÊU | Nếu nghĩ mình thương minh nhưng kết quả lại làm hại mình thì không phải là thương mình. |
| Tập 351: Khoan, có gì đó sai sai | Xem lại chính mình có cái gì bất thường mà tiêu cực không? Nếu có hãy đục đẽo nó bỏ. |
| Tập 352: Tâm Sự Cùng Tri Kỷ | Cứ 10 năm thì tác giả lại chuyển lĩnh vực 1 lần |
| Tap 353: Đừng Biến TÂM BÌNH AN Thành Bãi Rác | Phải bảo vệ cái đầu của mình trước những thông tin tiêu cực trên mạng |
| Tập 354: Muốn Thành Công, Phải Làm Gì Trước? | Liệt kê những điều khó nhất và có hướng giải quyết nó trước khi bắt đầu làm thiệt |
| Tập 355: Niềm tin sáng suốt, xây dựng làm sao? | Trước khi tin cái gì hãy có 1 lớp lọc suy niệm xem nó có thật sự đúng hay không? |
| Tập 356: Tạm Biệt Phiên Bản “Tôi Tầm Thường” | Khi nhận thức mình tốt lên, mình sẽ không cư xử ngu ngốc nữa. |
| Tập 357: Cởi Trói Cho Người Khổ | Chúng ta thường cản trở chính chúng ta làm những điều mà biết tốt cho bản thân như ăn uống lành mạnh, đọc sách, học kiến thức mới |
| Tập 358: Khủng Hoảng Hiện Sinh | Cố gắng hết sức để trở thành một người tốt để thu hút hạnh phúc |
| Tập 359: Đừng đói | Nếu bạn no đủ rồi, thì bạn sẽ không lệ thuộc người khác và không phải làm hài lòng người khác. |
| Tập 360: Cuộc Đời Không Tôn Vinh Những Điều Dễ Dàng | Những thứ khó phải cần thời gian, nổ lực |
| Tập 361: Làm Sao Yêu Thương Có Trí Tuệ | Trong mối quan hệ với người khác cần phải để ý xem có cái gì đó cấn cấn không và giải quyết nó |
| Tập 362: Làm Sao Sống TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG Đúng Nghĩa? | Bạn phải có lối sống tốt như ăn ngủ nghỉ, vận động, nạp thông tin tích cực vào đầu |
| Tập 363: Nghệ Thuật Vươn Lên | Hãy học trước người khác. |
| Tập 364: Cẩn Thận: Cái Tốt Hại Thân | Ví dụ như việc khó tính với người khác hoặc là nói tục chửi thề là sống chất, sống thật. |
| Tập 365: Dành cho người khao khát được lắng nghe, được yêu thương | Bạn phải làm gì đó cho họ và vì lợi ích của họ thì họ mới tôn trọng bạn. |
| Tập 366: Xây Dựng Nội Lực | Tư tin vào năng lực học hỏi, tự chịu trách nhiệm của bản thân |
| Tập 367: Về Sự Chịu Đựng | Nếu không giải quyết được vấn đề 100% thì hãy kiếm gì đó làm để giải quyết 5% cũng được. |
| Tập 368: Không buông cái này là còn khổ dài dài | Đừng bắt ng khác phải làm đúng ý mình |
| Tập 369: Thuần Hóa Sự Nhàm chán | Nhàm chán là trạng thái tiêu cực khi 1 cá nhân khao khát tham gia vào 1 hoạt động có ý nghĩa nhưng không thể tham gia hoặc không biết cách tham gia. Thí nghiệm cho thấy khi bạn làm những việc nhàm chán thì sau đó bạn làm việc khác sẽ sáng tạo hơn vô cùng. |
| Tập 370: Bị Từ Chối Là Cái Giá Rẻ Nhất (nếu ko muốn nói là miễn phí) | Hãy học cách yêu cầu nhưng đừng lợi dụng người khác, thực tập trả giá vừa phải, dễ chịu, dễ thương |
| Tập 371: Lấy thịt đè người – Nghệ Thuật Đạt Được Thứ Mình Muốn | Hãy dành thời gian cho thứ bạn thực sự muốn làm. |
| Tập 372: Sức Mạnh Của Những Khoảnh Khắc NGU | Đừng quá phụ thuộc vào công cụ mà hãy tập dùng não của mình dù ban đầu có những lúc vấp váp nhưng bạn sẽ tiến bộ vượt bật. |
| Tập 373: Muốn, Nhưng Đừng Cần | Chúng ta đừng lệ thuộc và đừng lụy vào cái gì đó hoặc ai đó. |
| Tập 374: Nghịch Lý Gây Sốc Muôn Đời | Muốn một cái gì đó thì lại phải làm 1 danh sách những thứ mình không thích cho đến khi bạn vượt qua ngưỡng không thích thì bạn lại thích chúng. |
| Tập 375: Mơ Lùi: Một Bí Kíp Lạ | Ban mơ về hình tượng trong tương lai sau đó bạn đặt câu hỏi vậy thì hiện tại hình tượng đó họ làm gì để đạt được điều đó. |
| Tập 376: Kẻ lải nhải hạnh phúc | Lèo láy đời mình chẵng qua là lặp lại những thói quen tốt và đừng lặp lại thói quen xấu. |
| Tập 377: Mặt nạ đau khổ | Bạn đừng phải gồng phải là hero trong mắt mấy đứa con, bạn không phải gồng để phông bạt |
| Tập 378: Một Liều Thuốc An Ủi Tâm Hồn | Đừng ôm đồm quá nhiều thứ cùng 1 lúc hãy tạm buông để làm tốt nhất 1 thứ gì đó. |
| Tập 379: Thất bại. Thất bại nữa. Thất bại tốt hơn! | Thất bại, thất bại lần nữa, thất bại tốt hơn (Nhưng đừng thất bại chí mạng) |
| Tập 380: Trông Chừng Hạnh Phúc | Trong 1 ngày, dành thời gian để xem lại mình xem mình có làm gì vô nghĩa không. |
| Tập 381: Chai Sạn Cảm Xúc: Hậu Quả Của Sự Ổn Định | Bổ sung vào đời mình những điều mới mẻ và tốt đẹp và chỉ nên sống trong vùng an toàn 85% thôi, 15% thì hãy mạo hiểm |
| Tập 382: Từ Ấm Ức Đến Bình An | Nếu trời phú cho 1 tài năng nào đó thì cũnh sẽ được đính kèm 1 trọng trách vất vả nào đó |
| Tập 383: Giúp 1 Người Đang Stress NẶNG | Lúc khó khăn căng thẳng nhất, hãy nghĩ về những kỉ niệm vui vẻ mà mình đã từng có. |
| Tập 384: Không Tới, Sẽ Tuột | Khi gặp 1 vấn đề hay câu hỏi thì hãy suy nghĩ và trả lời đi. Ngày nay người ta lười suy nghĩ, rất khó kiếm 1 người thực sự suy nghĩ tập trung trong 10 phút. |
| Tập 385: Bảo Vệ Mình Trước Nỗi Buồn | Nếu chúng ta không thể sản xuất thêm niềm vui, hãy tìm cách chặn nổi buồn thâm nhập vào chúng ta. Hãy hiểu những cái thành phần của cuộc chơi trong mọi trò chơi mà bạn tham gia trong cuộc sống này. |
| Tập 386: Cách Để Khoan Thủng Bức Tường Bế Tắc | Khi mình làm cái gì đó, đừng hỏi là làm có được không mà phải hỏi là làm như thế nào. |
| Tập 387: Chúng Ta Chỉ Có Thể Tìm Ra Chính Mình Qua Hành Động | Hãy chuẩn bị mọi thứ tốt nhất, nhưng cuối cùng hết vẫn phải làm và đừng sợ thất bại. |
| Tập 388: Làm Sao SỐNG VUI THỰC SỰ? | Hãy sống trách nhiệm và chăm chỉ thì bạn sẽ yêu đời hơn. |
| Tập 389: Thoát Khỏi “Cục Tạ Kìm Hãm Cuộc Đời” | Nếu đã chốt rồi thì làm đi đừng suy nghĩ nhiều. |
| Tập 390: Tạm Biệt Phiên Bản “Tôi Không Hài Lòng Với Cuộc Sống” | Tìm ý nghĩa việc mình đang làm và vui với nó chứ đừng phải chịu đựng. |
| Tập 391: Kẻ Trộm Cướp Mất Niềm Vui | Đừng so sánh mình với khoảnh khoắc lung linh của người khác. |
| Tập 392: Xoá sạch thói trì hoãn và trì trệ | Ghi trên giấy thứ gì mình cần làm nhưng hiện tại tôi không thích hoặc không muốn làm. |
| Tập 393: Triết Lý Củ Sâm: ĐÒI LẠI HẠNH PHÚC BỊ LÃNG QUÊN | Hãy viết 100 điều tốt về 1 ai đó |
| Tập 394: Làm Chủ Đời Mình Như 1 Tay Lái Lụa | Thứ gì cất công rèn luyện hơn 1 năm? + Có liên quan tới đời bạn muốn không? + Có có giải quyết vấn đề của bạn không? + Hết vấn đề chưa? |
| Tập 395: Chinh Phục Lòng Người Trọn Vẹn | Hãy cảm nhận lên trước ngôn ngữ, hãy đặt sự chú tâm chú ý lên trước lời nói |
| Tập 396: Nỗi Đau Không Biển Báo | Tử tế trước và thấu hiểu sau |
| Tập 397: Cách Đọc Sách Vô Đầu Nhất | Đọc từng từ, từng chữ, để ý dấu câu. |
| Tập 398: Nếu Cái Giá Phải Trả Là Bình An, THÌ NÓ QUÁ ĐẮT | Làm gì cũng phải trả giá, do đó trước khi làm hãy nghĩ xem cái giá của nó có phải là sự bình an hay không? |
| Tập 399: Dừng Làm Nô Lệ Của Cảm Xúc | Khi cảm xúc bị tiêu cực, thì hãy tự động nói rằng tôi cần mồ hôi hoặc nghỉ ngơi hẵn và không cầm điện thoại hoặc laptop. |
| Tập 400: Xây Dựng Kho Báu Hạnh Phúc | Nếu một lúc nào đó bạn đột nhiên rảnh và bạn có 1 hoạt động nào đó khiến bạn vui thì bạn đang có 1 kho báu. |
| Tập 401: Nhận Ra TÍN HIỆU VŨ TRỤ Của Mình | Hãy chú ý những tín hiệu dù rất nhỏ từ vũ trụ và đừng phớt lờ nó. |
| Tập 402: Dành cho người khao khát LỘT XÁC ĐỜI MÌNH | Hãy thử tìm cách giải quyết vấn đề ở vùng né tránh |
| Tập 403: Không Phải Ai Cũng Xứng Đáng Hạnh Phúc | Ước mơ thì sướng nhưng để thực hiện nó thì bạn phải làm những thứ cần làm dù bạn không có tâm trạng đang tốt. |
| Tập 404: Tại Sao Đời Bạn Không Mới Mẻ | Khi nghe lời khuyên hãy nghe trọn vẹn rồi mình căn nhắc có nên dùng không? |
| Tập 405: Khi Đời Cho Bạn Trái Chanh | Tìm ra được những niềm vui từ những thứ khó khăn, gian khó, bài học. |
| Tập 406: Làm Sao Vui Vẻ Trong 1 Thế Giới Áp Lực, Vất Vả, Nhàm Chán? | Hãy tìm những thứ mới mẽ dù ở trong môi trường cũ. |
| Tập 407: Làm Mới Cuộc Đời | |
| Tập 408: Học Tiếng Anh Miễn Phí và Siêu Hiệu Quả | |
| Tập 409: Ko Có Recall, Ko Có Phát Triển Bản Thân | |
| Tập 410: Quy Luật Hoa Hồng | |
| Tập 411: Tập Gym Cho Tinh Thần | |
| Tập 412: Sống Chậm | |
| Tập 413: Khoảng Lặng Sống Còn | |
| Tập 414: Thông Điệp Từ Cơn Đau | |
| Tập 415: Bẫy Tâm Lý TÀN NHẪN Nhất | |
| Tập 416: Trì Hoãn Sự Sung Sướng | |
| Tập 417: VẪN VUI, dù đời có thế nào | |
Bạn có thể nghe thêm bài học tâm huyết cùng tác giả với chương trình tri kỷ cảm xúc này tại đây
